wczesniej teraz

SOG W poprzednie wakacje namówiłem dyrektora mojej podstawówki żeby udostępnił nam salę gimnastyczną w szkole i maty, które wykorzystuje sekcja zapasów. Zna mnie dobrze więc nie było problemów z tym. Był to wspólny pomysł mój i koleżanki która wpada do nas na wieś na wakacje. Ona trenowała wtedy jj tradycyjne (teraz, za moją namową bjj) a ja [...]

No muszę przyznac Wisła teraz przeżywa kryzys widoczny, niegra tak jak wcześniej, za to Legia idzie pewnie na mistrza ale mam nadzieje że i obecny lider straci punkty w meczu z Lechem

Rok temu byly produkty swietne ale teraz cos sie zepsuly ale nadal dzialaja tylko nie az tak bardzo jak wczesniej

znajomy bierze 2rano i 2 przed snem i mowi ze slabo czuje. Teraz poleciłem mu tylko 4przed snem - zobacze czy bedzie ok. 3miechy wczesniej stosował ten zestaw z Kaizena i go roznosiło. Poczekamy zobaczymy bo sam nie wiem co myslec.

Troszke mnie to bawi ze wszyscy żądają argumentów mimo ze je wczesniej przedstawiłem.W dotychczasowych walkach (a widziałem prawie wszystkie)nie pokazał nic co mogło by dac podstawy do tego aby ustawic go w jednym szeregu z Fedorem,minotauro czy nawet markiem huntem który niewiele walczył ale pokazał ze moze walczyc z najlepszymi i dawac znakomite [...]

no wlasnie chyba nie, Pepa poznalem tam z nim stalo wlasnie dwoch kolesi z ktorymi sie tez przywitalem ale Ciebie nie poznalem a widzialem wczesniej zdjecia wiec powinnelem. Wlasnie teraz patrze wrzucasz a wiec pewnie byles i tak myslalem ze ktorys z tych kolesi to Ty byles A trzeci kto byl

no wsumie mysle jeszcze ze to zasluga zarcia wczesniej jadlem frytki z majonezem kogel-mogel zapiekanki pizze shake z MC itp a teraz zdrowo

Zambo19 teraz to juz wiem.Wczesniej robilem hst bo myslalem ze mi sila pujdzie jednak jestem zadowolony z masy zdobytej dzieki nimu.Troche bardziej zaglebilem sie w tematy i mam zamiar wyprobowac hit skoro mowicie ze sila ladnie idzie po nim.

No ciekaw jestem jak mu to odtłuszczanie wyszło? Wcześniej wyglądał jak parówa z Konstaru a teraz wyjdzie jak wysuszona? Moim zdaniem Arlovski go zmiecie i nie będzie miał z nim większych kłopotów. Silvia w walce z Silvą nie pokazał nic ciekawego a gadanie o jego niesamowitych postępach trzeba raczej brać na dystans. Jedyną atutem może być zbyt [...]

No i tu masz 100% racji - z powodow brakow siłowych Royce nie mialby teraz szans np. z Fedorem, ale to nie swiadczy o koksach tylko umiejetnosciach i przygotowaniu Fedora, o budowie i masie jaka posiada. A jak ją zrobil, czy dostał taki dar od Boga hehe :D, czy go tam kłuja - tego nie wiemy. Ja jak juz wczesniej pisalem - dla mnie 50-50%.

dobra akcja Don z podwieszeniem pajacyka teraz jak wchodzę na sfd to codziennie klikam, wcześniej robiłem to bardzo rzadko bo się zapominało

staż- trenowałem wczesniej na siłowni, ale były to okresy niezbyt długie-dwumiesięczne średnio. Teraz mam sprżet w domu( sztanga łamana) i ćwicze regularnie juz od około 2 miesięcy. Moim celem jest narazie zdobycie paru kg masy. Obecnie waże 63kg, przy wzroście 178. Moim celem jest 70kg i później urzeźbienie tego. Zależy mi na dobrze zbudowanej [...]

ojej.... kurcze, gdybym wiedziała, to bym weszła na neta wcześniej teraz to njuz późno... nikogo nie ma... wszyscy śpią. Heh ale widzę, że jakbym weszła w nocy to też bym miałą z kim pogadać Dragon... gustujesz w wysokich... a 173 się już łapie? Ech... imprezy... ja zaraz zmykam uczyć się rozjeżdżać ludzi autkiem Tak to jest warioatce dac [...]

hehe pamietam jak dawales foty poraz pierwszy (off - pamietam tez jak pepo dawal pierwsze foty ) milo sie teraz opatrzy na to, ze przez te x lat sie ktos nie op*****lal i budowal coraz lepsza muskulature sog nie wejdzie, ale idziesz juz w dobrym kierunku (wczesniej bylo tlusto) - nogi cos tylko chudo wygladaja

co bralem ostatnio?? Obecnie jestem ja redukcjunym przy scorch wczesniej TSE. Od 2 lat nie bralem zadnych supli i odzywke. Teraz sie nbiore za siebie. Genier odpada z racji tego ze pudlo jesc ciezkie a ja to musze przewiezc przez granice, wiec wole kupic wiecej supli ewnentualnie jakas puche bialka ktore jest niezbedne. Cena 700zl moze nawet [...]

[...] z malymi ciezarami (jak moze wiesz 15 powtorzen absolutnie nie sluzy buowaniu sily, a w hst swoj maks dla zalozonego zakresu powtorzen osiaga sie dopiero na 6 treningu, wczesniej cwiczac mniejszymi ciezarami) osiagali poprawe 1RM w wyciskaniu lezac. tylko o czym to swiadczy - ze 2-tygodniowe hst przy 15 powtorzeniach jest swietne na rozwoj [...]

[...] wychodzi min tydzien (przestaje bolec), czasem boli do 3 tygodni, wiec z tkanki tłuszczowej podskornej moze to potrwac dluzej nawet chyba bo mniej ukrwiona nie? He He moglem nie wstrzykiwac ale pewnie i tak bym sprawdzil wczesniej czy pozniej bo ja taki charakter exploratora mam I co zrobic z tym? czekac co to bedzie czy skalpel i ciac?

niebylo zadnej promocji....wczesniej juz bralem mete i teraz chcialem dozucic teske do tego....kumpel mi tlumaczyl jak to brac ale zabardzo go niezrozumialem i dlatego sie was pytam

odpisuje dopiero teraz, ale wczesniej nie moglem-uwazam ze sztanga na modlitewniku pierwsza - sztanga obciaza obie rece jednoczesnie i jedynie przy naprawde dobrej technice mozna w tym samym stopniu pracowac nad lewym i prawym biecpsem-hantle zas daja mozliwosc pelnego wykorzystania cwiczonej reki - a supinacja ladnie wymodeluje miesien..no i [...]

[...] Jest sobota nie planowalem dziś lykać acodinku. Ale siedząć przed kompem pomysałem sobie czemu by nie.Więc grzebie w swoim portfelu i jest 20zl o mysle sobie starczy a ,że wczesniej łykalem juz acodinek w ilości 30tab to tym razem postanowiłem zwiekszyc nieco dawke.Wybieram sie do apteki i kupuje 2op pani sprzedawyczni dziwnym wzrokem patrząc [...]